O que não nos ensinaram?

Poxa! se eu soubesse, como teria sido diferente. Como sofreria menos, como aproveitaria mais. Mas, não funciona assim a vida. Não vem com “manual de instrução”. E nesse lugar, você sem saber fazer leitura de ambiente adequada, se joga. Sim, você precisa buscar as realizações dos sonhos. É sobre não nos ensinarem e termos a … Ler mais

Para refletir e agir, mês da mulher.

Quando pensamos no mês da mulher, casualmente somos levados a lembrar de homenagens, flores e agradecimentos, mas para além das celebrações e presentes, pelos avanços conquistados, este mês carrega um peso que não podemos mais ignorar. Celebrar é justo, mas conscientizar é vital. Enquanto ocupamos novos espaços na política, na economia e em outros lugares … Ler mais

Pare de imaginar tragédias

Vamos começar o ano, com treinamento mental. Vamos afastar pensamentos que nos conduzam a tragédias. Muitas vezes, quando estamos mais livres, de férias, iniciando o ano. Somos tomadas por pensamentos mais fluídos, que pensamentos racionais. E aí, surge o pensamento negativo. O treinamento mental, claro, não tem receita. Cada um resolve sozinho ou com seu … Ler mais

Não assumimos, mas precisamos da aprovação do outro

Claro! Quem diz que faz o que quer, como quer, sem precisar da aprovação de ninguém, na certa está usando alguma falácia. Só para alinhar, falácia é um argumento que parece real, mas não é. Vivemos em sociedade, desde muito tempo. Outro fator importante é que precisamos dessa convivência. Socialmente podemos escolher poucos ambientes, família, … Ler mais

O que li e refleti

“Nenhuma terapia pode alterar os fatos de uma vida, mas pode, isso sim, alterar a narrativa dos fatos. E isso pode ser decisivo” diz Calligaris. Completo ainda colocando os elementos de uma narrativa, que são: fato, tempo, lugar, personagens, causa, modo e consequência. Embaralhando o juízo (pra que isso, rs…) e dando cambalhotas nele, para … Ler mais

Positividade Tóxica

Começo falando o contrário do tema, a dor. E me posicionando como uma pessoa feliz. Mais ainda, Felicidade se aprende. Todos temos em diversos formatos e por vários motivos, nossas dores. De amor, conhecidas como fossa, serviram e inspiraram muitas músicas, como dizia nosso poetinha Vinícius de Moraes: quem já passou por essa vida e … Ler mais